Утро или вечер? Пусть ваш организм сам решает.
Мы знаем, что специалисты часто говорят о том, как полезно заниматься спортом каждый день. К сожалению, современные условия заставляют тех, кто не может заниматься утром, предпочитать вечернюю зарядку. В конце концов, те, кто говорит, что физические упражнения необходимы для здоровой жизни, утверждают, что мы должны их делать, но если вечерние упражнения, которые мы предпочитаем, говоря, […]