Сегодня, встречаясь с вами в колонке «Мой самый прекрасный день», я нашла ответ на вопрос, который вы всегда мне задавали. Конечно, эти ответы связаны с моим опытом и уникальным образом жизни.
У каждого своя погода, солнце и вид на окрестности.
Пока мы ходим туда-сюда между понятиями «хорошо» и «плохо», мы проживаем эту жизнь с наиболее знакомыми нам эмоциями и тем, как мы их решаем, с тем, что дается нам легко и что работает на нас).
В нашей жизни может быть множество проблем и препятствий. Однако есть способ преодолеть эти трудности и сделать нашу жизнь более насыщенной: Позитивное мышление!
«Ты никогда не впадаешь в депрессию? Вам никогда не бывает скучно? Всегда ли в вашей жизни все идет хорошо, миссис Природа?»
Ни за что, приятели!
У меня нет взлетов и падений в жизни, не так ли?
Разве у меня не бывает дней, когда все идет не так, когда я перевернута с ног на голову, когда я исчезаю под одеялом на несколько часов, когда я рыдаю или хочу плакать?
Я из тех людей, которые плачут реками и ведрами.
Более того, отгородившись от мира, я отключаюсь от размышлений, пока не разберусь с тем, что меня угнетает, или не приму решения, которые нельзя оставлять на волю случая.
Когда я делаю всю работу по дому, которую я выполняю снова и снова, я «бла-бла-бла». Как только я начинаю превращаться в скучного и непривлекательного человека, я исчезаю.
Я сажусь в машину и еду кататься, или иду гулять, или пою плохие песни в ванной. Но чаще всего я начинаю читать свои магические заметки, информацию, которую я собрал из книг и от экспертов.
«Позитивное мышление может укрепить наше психическое здоровье, повысить эмоциональное благополучие и открыть двери для позитивных изменений в нашей жизни». Это мои волшебные ноты.
Знаете ли вы, что позитивное мышление можно превратить в привычку?
Начинайте каждый день с позитивных утверждений, выражайте благодарность и уделяйте время позитивным событиям, что поможет вам развить навыки позитивного мышления.
Например, вместо того чтобы избегать препятствий в нашей жизни, мы можем превратить их в возможности.
Для меня помнить о том, что каждая трудность дает возможность научиться, — это способ превратить негатив в позитив.
Нет ничего постыдного в том, чтобы решить полюбить себя и сказать: «Умница!» 🙂
Уверенность в себе — основа позитивного мышления. Восприятие себя как успешного и способного человека может увеличить ваши шансы на достижение целей и помочь нам выработать позитивное отношение, например.
Воссоединение с любимыми людьми, слова «Я люблю тебя», слезы на плечах добродушных и благонамеренных друзей и т. д. всегда приносят мне радость.
«Время, проведенное с позитивными людьми, укрепляет привычки позитивного мышления. Избегайте негативной энергии и создавайте атмосферу, которая мотивирует и поддерживает окружающих вас людей, — это поможет сохранить позитивное психическое состояние».
Как же нам сохранить позитивное мышление среди шума и борьбы за жизнь?
Как начнутся эти перемены?
Мы можем начать с маленьких шагов.
Начните с того, что каждый день выделяйте несколько минут, чтобы сосредоточиться на позитивных мыслях.
Разговор с цветами, приветствие солнцу, прослушивание хорошей музыки, а если у вас есть дети, то запах их потных шеек и ножек действует как шарм. 🙂
Со временем, при небольших повторениях, вы укрепляете эту привычку, и позитивный образ жизни становится для вас таким же приятным, как новый цвет волос, а ваше окружение начинает говорить: «Ты что-то сделала с собой, ты такая красивая!» 🙂
Пожалуйста, попробуйте. 🙂
Начинайте, как только проснетесь.
Рука об руку с самим собой.
Позитивное мышление — это мощный инструмент, который может изменить вашу жизнь, я не эксперт, я просто хочу поделиться с вами как с другом.
Вспомните меня, когда столкнетесь с трудностями на этой неделе, настройтесь на позитивный лад и сделайте шаги, чтобы превратить препятствия в возможности. Верьте в себя, создавайте позитивные круги и укрепляйте привычку позитивного мышления, начиная с маленьких шагов.
Так начните же творить волшебство перед лицом испачканного дивана, спущенной шины, порезанного пальца при нарезке лука, опухшей и разбитой головы перед лицом бесконечных вопросов детей, ворчания супруга, неудачных встреч и пробок!
Я обещаю, что это сработает!
Повторяю, я не эксперт в области развития и изменений, если я занимаю небольшое место в вашей жизни, я хотел бы сделать для вас небольшую неприятность, чтобы сделать жизнь удовлетворительной и более счастливой.
Если опыт делает нас такими, какие мы есть, то какой смысл им делиться!
Давайте, щелкните пальцами и позвольте волшебству распространиться!
Я люблю тебя.
Друг!