ДРУГ

Сегодня, встречаясь с вами в колонке “Мой самый прекрасный день”, я нашла ответ на вопрос, который вы всегда мне задавали. Конечно, эти ответы связаны с моим опытом и уникальным образом жизни.

У каждого своя погода, солнце и вид на окрестности.

Пока мы ходим туда-сюда между понятиями “хорошо” и “плохо”, мы проживаем эту жизнь с наиболее знакомыми нам эмоциями и тем, как мы их решаем, с тем, что дается нам легко и что работает на нас).

В нашей жизни может быть множество проблем и препятствий. Однако есть способ преодолеть эти трудности и сделать нашу жизнь более насыщенной: Позитивное мышление!

“Ты никогда не впадаешь в депрессию? Вам никогда не бывает скучно? Всегда ли в вашей жизни все идет хорошо, миссис Природа?”

Ни за что, приятели!

У меня нет взлетов и падений в жизни, не так ли?

Разве у меня не бывает дней, когда все идет не так, когда я перевернута с ног на голову, когда я исчезаю под одеялом на несколько часов, когда я рыдаю или хочу плакать?

Я из тех людей, которые плачут реками и ведрами.

Более того, отгородившись от мира, я отключаюсь от размышлений, пока не разберусь с тем, что меня угнетает, или не приму решения, которые нельзя оставлять на волю случая.

Когда я делаю всю работу по дому, которую я выполняю снова и снова, я “бла-бла-бла”. Как только я начинаю превращаться в скучного и непривлекательного человека, я исчезаю.

Я сажусь в машину и еду кататься, или иду гулять, или пою плохие песни в ванной. Но чаще всего я начинаю читать свои магические заметки, информацию, которую я собрал из книг и от экспертов.

“Позитивное мышление может укрепить наше психическое здоровье, повысить эмоциональное благополучие и открыть двери для позитивных изменений в нашей жизни”. Это мои волшебные ноты.

Знаете ли вы, что позитивное мышление можно превратить в привычку?

Начинайте каждый день с позитивных утверждений, выражайте благодарность и уделяйте время позитивным событиям, что поможет вам развить навыки позитивного мышления.

Например, вместо того чтобы избегать препятствий в нашей жизни, мы можем превратить их в возможности.

Для меня помнить о том, что каждая трудность дает возможность научиться, – это способ превратить негатив в позитив.

Нет ничего постыдного в том, чтобы решить полюбить себя и сказать: “Умница!”

Уверенность в себе – основа позитивного мышления. Восприятие себя как успешного и способного человека может увеличить ваши шансы на достижение целей и помочь нам выработать позитивное отношение, например.

Воссоединение с любимыми людьми, слова “Я люблю тебя”, слезы на плечах добродушных и благонамеренных друзей и т. д. всегда приносят мне радость.

“Время, проведенное с позитивными людьми, укрепляет привычки позитивного мышления. Избегайте негативной энергии и создавайте атмосферу, которая мотивирует и поддерживает окружающих вас людей, – это поможет сохранить позитивное психическое состояние”.

Как же нам сохранить позитивное мышление среди шума и борьбы за жизнь?

Как начнутся эти перемены?

Мы можем начать с маленьких шагов.

Начните с того, что каждый день выделяйте несколько минут, чтобы сосредоточиться на позитивных мыслях.

Разговор с цветами, приветствие солнцу, прослушивание хорошей музыки, а если у вас есть дети, то запах их потных шеек и ножек действует как шарм.

Со временем, при небольших повторениях, вы укрепляете эту привычку, и позитивный образ жизни становится для вас таким же приятным, как новый цвет волос, а ваше окружение начинает говорить: “Ты что-то сделала с собой, ты такая красивая!”

Пожалуйста, попробуйте.

Начинайте, как только проснетесь.

Рука об руку с самим собой.

Позитивное мышление – это мощный инструмент, который может изменить вашу жизнь, я не эксперт, я просто хочу поделиться с вами как с другом.

Вспомните меня, когда столкнетесь с трудностями на этой неделе, настройтесь на позитивный лад и сделайте шаги, чтобы превратить препятствия в возможности. Верьте в себя, создавайте позитивные круги и укрепляйте привычку позитивного мышления, начиная с маленьких шагов.

Так начните же творить волшебство перед лицом испачканного дивана, спущенной шины, порезанного пальца при нарезке лука, опухшей и разбитой головы перед лицом бесконечных вопросов детей, ворчания супруга, неудачных встреч и пробок!

Я обещаю, что это сработает!

Повторяю, я не эксперт в области развития и изменений, если я занимаю небольшое место в вашей жизни, я хотел бы сделать для вас небольшую неприятность, чтобы сделать жизнь удовлетворительной и более счастливой.

Если опыт делает нас такими, какие мы есть, то какой смысл им делиться!

Давайте, щелкните пальцами и позвольте волшебству распространиться!

Я люблю тебя.
Друг!